In Pausen kann Ihr Hirn spazieren gehen… ????
Vielleicht haben Sie auch schon mal einfach den Ort oder die Tätigkeit gewechselt, wenn sich ein Problem nicht lösen ließ und dann ist Ihnen die Lösung ganz einfach eingefallen.
Oder Sie haben sich mit Freunden getroffen, obwohl Sie eigentlich müde waren und nach einem anregenden Gespräch oder einer lustigen Zeit haben Sie sich dann erholt gefühlt.
Immer mal wieder kleine Pausen oder Auszeiten von der Arbeit oder vom Alltag zu nehmen, hilft Ihrem Gehirn zu ungeahnter Kreativität und Ihrem Körper zur Erholung.
Vielleicht haben Sie sich aber auch schon eine „Auszeit“ genommen, währenddessen aber trotzdem im Kopf nicht abgeschaltet und waren nachher genau so erschöpft oder ratlos wie vorher – ein Zeichen dafür, dass Sie nicht wirklich Pause gemacht haben.
Pausen zu machen, ist keine verlorene Zeit! Sie steigern Ihre Kreativität und Erholung und wirken manchmal wie ein Reboot!
Ich mache jetzt Pause bis zum 17.10. ???? und wünsche Ihnen viele Abschalt-Momente
Termine können Sie trotzdem jederzeit online eintragen.
Nicole Erley
