In den nächsten Wochen und Monaten werde ich hier die myofaszialen Linien erklären, welche Wirkung und Auswirkung sie auf unseren Körper haben und wie sie mit einfachen Übungen geschmeidig gehalten werden können
Faszien durchziehen unseren Körper wie ein großes Netz, das alles mit allem verbindet (Tensegrity-Modell)
Sie geben Druck, Zug und Spannung weiter und sorgen so für eine perfekte Kommunikation zwischen dem Nerven-, dem Muskel- und dem Fasziensystem (neuromyofaszial). Das passiert hier mehr als 4 Mal so schnell wie im Nervensystem.
Ein gesundes Fasziensystem hält unseren Körper aufrecht und in jeder Bewegung im Gleichgewicht.
Sind Faszien jedoch verletzt oder verklebt, behindern diese Regionen die leichte, weite und schmerzfreie Bewegung. Kompensationen in anderen Regionen sind die Folge. Dort entstehen dann Schmerzen, die ihre Ursache eigentlich woanders haben – dann ist Spurensuche angesagt.
Ich habe mich in meiner Praxis seit nun fast 12 Jahren der Spurensuchen und Ursachenbehebung durch Chiropraktik, Osteopathie, Faszientherapie und sensomotorische Techniken verschrieben und bilde mich immer wieder fort, damit ich Ihren Körper als großes Ganzes sehen kann um Ihnen langfristig helfen zu können.
Herzliche Grüße
Nicole Erley