Wenn Sie viel sitzen, kennen Sie das sicher auch. Schmerzen und Verspannungen im untern und oberen Rücken sowie im Nacken oder auch Probleme mit der Atmung.
Das können Anzeichen für eine Verkürzung der oberflächlichen Frontallinie (OFL) sein.
Die oberflächliche Frontallinie verläuft von der Oberseite der Zehen über die Beinvorderseite, den Bauch, die Brust bis hinauf zu den Seiten des Schädels.
Ihre übergeordnete Funktion ist die aufrechte Haltung zusammen mit der oberflächlichen Rückenlinie sowie der Schutz der Eingeweide.
Als Kind haben Sie sicher öfter mal eine Brücke gemacht, versuchen Sie es doch einfach wieder einmal ????
Das dehnt die OFL auf ihrer ganzen Länge.
Bei anhaltenden Beschwerden sollten Sie sich an einen Therapeuten wenden, damit keine dauerhafte Einschränkung entsteht.
Mit Chiropraktik, osteopathischen Techniken, Faszientherapie, Tapes und sensomotorischen Einlagen lassen sich diese Einschränkungen gut behandeln.
Damit auch Ihre Bewegungen einfach und weit werden.
Herzliche Grüße
Nicole Erley
