Erfahrungen & Bewertungen zu RéBalance

Füße I Der Fuß als Feder

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Wussten Sie das schon?

Alles was stabil stehen soll, steht gleichmäßig auf 3 Punkten – so auch unsere Füße – eigentlich…

Der gesunde Fuß stellt den Kontakt mit dem Boden über die Ferse, den Großzehenballen und den Kleinzehenballen her.

Die beiden Gewölbe – Längsgewölbe zwischen Ferse und Großzehenballen und das Quergewölbe zwischen Groß- und Kleinzehenballen haben dabei die Funktion einer Rückstellfeder um effektives Gehen zu ermöglichen. Dabei arbeiten sie mit Strukturen im ganzen Körper zusammen.

Was aber, wenn das nicht reibungslos funktioniert?

Eine ungleichmäßige Lastverteilung oder ungenügende Funktion der Gewölbe kann zu Kompensations- und Überlastungsmechanismen im ganzen Körper führen.

Eine Aktivierung der Fußmuskulatur können Sie schon erreichen, indem Sie morgens beim Zähneputzen mit den Füßen (abwechselnd bitte ????) auf einem Tennisball rollen oder ab und zu mal versuchen, etwas mit den Zehen zu greifen. Oder balancieren Sie doch mal auf einem Bein und verlagern Ihr Gewicht dabei.

Tun Sie sich und Ihren Füßen etwas Gutes und richten Sie diese kleine Morgenroutine einmal ein.
Ganz nebenbei wecken Sie auch Ihr Nervensystem damit auf.

Herzliche Grüße

Nicole Erley

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WICHTIG – WICHTIG – WICHTIG
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Die Praxis ist eine medizinische Einrichtung und somit systemrelevant!

Alle medizinisch notwendigen Behandlungen führen wir unter bestmöglichen hygienischen Bedingungen durch.

Wir passen unsere Hygienemaßnahmen beständig den aktuellen Anforderungen an. Kontaktlose Desinfektion, Lüften und das Tragen von FFP2 Masken sind selbstsverständlich.

Wir bitten alle Patienten erst 5 Minuten nach ihrem vereinbarten Termin zu kommen und sich die Hände vor der Praxis zu desinfizieren. Wir werden alle außerdem 5 Minuten vor der vollen Stunde entlassen, so dass wir genügend Zeit haben, durchzulüften, und den Behandlungsraum zu desinfizieren.

Wir bitten alle Patienten mit Erkältungssymptomen die Praxis zum Schutz der anderen Patienten nicht aufzusuchen.

Sollten Sie die bekannten Symptome bei sich verspüren, melden Sie sich bitte telefonisch bei der 116 117

Beim Verlegen von Terminen werden wir selbstverständlich kulante Lösungen finden 🙂

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